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压力大就想要,压力大了就想找人聊天吗

作者:hacker 时间:2023-04-17 阅读数:241人阅读

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为什么人有负面情绪时总想找人聊天?

因为负面情绪太重视,会感觉脑子要炸。

找人倾诉,其实就是找一个输出口,很能缓解脑子里面的负面情绪,我很理解这种状态,因为我就是那个被人输出负面情绪的人。

分享和倾诉是缓解压力最有效的方式之一,有负面情绪时想找人聊天,说明你还没有被摧毁。

如果你有负面情绪时不想表达出来,不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。

心里压力大找个人聊聊天?

心里压力大找人聊聊是对的你有些事情自己不能理解找人帮你解决开导开导你慢慢的就过去了无论遇到什么事情又解决不了的真想开了开开心心的活着就行了

压力很大,总想找人诉说

宣泄一个人的压力的方法有很多的,不一定是找人谈话。我习惯心情不好的时候,就去跑步,跑个3、4公里的,然后就没事了。

看书也是一个不错的选择,从书本里,找到共鸣很不错。既然是成长的压力,那就多看一些与个人成长有关的书或者文章都可以让你得到心灵上的满足的。

成长有压力,那就主动去减压吧,哪些方面做得不够好,去改正过来,提高自己,使自己的内心变得更加强大,然后就没问题了,也可以向长者寻求建议。

成长的压力,每个人都会有的,不一定要哥们才能交流,也可以与其他更多的同龄朋友交流,然后互相学习。

最后,既然,你有哥们,并且,你听过他的见解。其实,每个人的见解都不能一样得,他是无法设身处地地从你的角度考虑的,所以要从他的角度思考一下。

虽然作为一个过来人,建议就只能这么多了,祝你早日减压

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    发布于 2023-04-07 02:32:43  回复
  • 状态,因为我就是那个被人输出负面情绪的人。分享和倾诉是缓解压力最有效的方式之一,有负面情绪时想找人聊天,说明你还没有被摧毁。如果你有负面情绪时不想表达出来,不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。心里压力大找个人聊聊天?心里压力大找人聊聊是对的你有些事情自
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    发布于 2023-04-07 03:18:21  回复
  • 要从他的角度思考一下。 虽然作为一个过来人,建议就只能这么多了,祝你早日减压

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