一委屈就想找的人在心里什么地位,受了委屈想找人拼命是有病吗
人心里委屈多了,会不会得抑郁症
长期承受无端的委屈、挑剔和指责可能会导致一些心理问题和疾病，如下所述： 抑郁症：长期遭受压抑、沮丧和无力感可能导致抑郁症，表现为情绪低落、兴趣减退、食欲不振、睡眠障碍等。
抑郁症，因为认为没有被人理解信任而产生的自卑，导致性格越来越内向，精神压抑得不到抒发或没有值得被信任的倾述对象，如此形成恶性循环。
只要情绪得到了合理的发泄，就不会有什么问题。因为每个人的发泄方式不一样，哭也是其中的一种，所以嘛，如果感到委屈了，想哭了，就哭，别憋着，自己心里放舒坦了就行。
内心极度委屈想找人诉苦,如何消化这种负面情绪?
当自己有负面情绪的时候，头脑会产生强烈的兴奋灶，这个时候建议大家做一些自己比较感兴趣的事情，就比如说看电影，听音乐，玩游戏或者打篮球，让这些有兴趣的事来抵消原来的不良情绪。
②找朋友倾诉。当我的负面情绪已经无法通过买买买来消散时，我会选择找好朋友倾诉。跟朋友倾诉一下，朋友总会站在我的角度安慰我的。这样我既能把负面情绪发泄出来同时又有朋友的安慰，我的情绪就会好很多。
我们自己如果说一直把我们自己的苦水告诉别人，也就是给别人一些负能量的话，别人也不愿意靠近你，所以我们这时候就要学会调整心态，这是一个特别现实的问题，也要通过我们自己来克服。适当的倾诉是可以的，不能够过量。
想消除负面情绪，让我们一起探索这几个关键词，找回你的健康、快乐与自信。1：专注 EQ 训练，就从训练注意力开始。强壮、稳定且富洞察力的注意力能提供你平静和清澄的心智。
我知道我心里有答案只是想找人聊天还有发泄可以吗?找人聊天是不是意味...
1、你说的情况是非常正常的。心情不好，肯定想找人说一说，聊一聊，就会释放很多不良情绪了，心情也会随着说出来就好很多。尽管别人可能解决不了问题，但起码说出来也会得到一种安慰。
2、我也发现了，是会慢慢依赖的。聊得来就是简单的喜欢这种聊天的感觉，但是至于是不是男女的那种，感觉还是拉到现实生活中来看，要是现实生活中也喜欢的话，那就可能真的喜欢上了。心里总是想着一个人，是不是喜欢他了。
3、我们可以肯定当进行体力劳动时，脑力劳动时，是需要消耗能量的，是会感觉累，感觉饿的。实际上，即使发脾气，内心去怨恨别人，和别人聊天说话，都是需要消耗能量的。只是我们没有意识到而已。
4、如果你主动找人聊天，这意味着你需要帮助，或者你通过交谈了解对方的需求和需要，主动找人聊天，也能相互增加信任与感情，但不要轻易的去跟陌生人聊天，周边的朋友，同事或者认识的人，聊天也是一件非常开心愉快的事情。
5、如果找个陌生人聊会他也不认识你，说一说自己不开心的事，又无法和认识的人讲，心情会放轻松些，有些事情也会想开了，但是和陌生人聊天不能太过，影响家庭就不好了，所以一定要有分寸，祝你天天开心快乐。
